当归在我们的日常生活中会经常用到,
最常见的莫过于牛肉拉面,
一进拉面馆,浓浓的当归味道扑鼻而来,
当归的主要功效是补虚、补血,
发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪,
加上红枣,更是从补入手,
通过调养激活人体自身的造血功能,
来改善贫血,从而也使内分泌达到平衡;
养生汤的炖煮,平时来做的话,
干性材料至少要浸泡二十至三十分钟,
上火炖煮也要40分钟以上,
算起来时间也不短;
有了北鼎养生壶,这项事情反而显得简单了,
所有的材料无需浸泡,
直接放入养生壶或过滤茶篮里,
按需要用到的茶汤的方式,
养生壶启动开始工作,
余下的就不用操心了,
到时哔哔你来喝就可以,
既省时又省心;
红枣百合归芪汤
材料:黄芪30克,百合30克,当归15克,红枣4颗,清水1000ml
做法:
1、准备材料,材料用清水冲洗干净即可,无需浸泡;
2、所有材料放入养生壶中,注入清水;
3、接通电源,按“养生汤”按键,再按“开始/暂停”按键,养生壶开始工作,养生汤程序的工作时间是60分钟,这段时间就不用管它,该干啥干啥,到时间会提醒;
4、时间到,养生壶发出“哔”提示音,去掉电源,可以开喝;
红枣百合归芪汤可以当茶水喝,
也可以放适量的红糖饮用,
有太阳的下午,阳光斜斜的照进来,
坐在阳光下,喝着热水,
天南海北的乱扯一通,
天色渐暗,
各自回家准备晚饭喽;
当归、黄芪作为秋冬季节补气养血还是非常经济实惠的,
每个人需根据自己的体质,
对症喝养生汤。
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