砂锅海参粥_如何做海参粥:一学就会的准妈妈滋养食谱【砂锅海参粥】_日志

如何做海参粥:一学就会的准妈妈滋养食谱【砂锅海参粥】今天上砂锅海参粥~经过小火慢煮，米粒和水已经融合的透透的了，海参的美味和营养全都保留在粥里，香菇的香气若隐若现，撒几粒小葱滴两滴香油，美美的吃一碗~海参泡发的文之前写过了，有需要的看这里：如何泡发干海参~拍了这么久美食，总觉得粥类的食物是我不能逾越的，永远拍不出它的美感，哪怕连它最真实的样子也呈现不出来，帝都已经连续一周雾蒙蒙了，虽然对于准妈来说够凉爽，但照片里还是辜负了它的美味，凑合看吧，味道留在心里和胃里

【砂锅海参粥】食材:海参、香菇、香米/大米配料:香葱、盐、香油、姜丝做法:1、准备好食材，海参提前泡发处理干净，如若从冰箱取出要进行自然解冻。泡发海参看这里：https://blog.sina.com.cn/s/blog_4fe08e330102e945.html2、将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水。3、盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。4、这个时间清洗香菇切薄片，海参切小段，香葱切粒，姜切丝备用。5、待文火熬煮的粥米粒变软时，放入香菇片再熬煮三五分钟。6、然后下入姜丝、海参段。

7、加入适量盐，盖上锅盖小火煲15分钟左右。8、出锅时撒少许香葱粒，滴香油即可。

围脖生活29w1d蜜回京一日游中午带宝宝和两个干妈一起吃饭好久没聚啦超开心下午给娃买了几件无袖好穿脱的爬服想要的系带的样子没有了扣子滴还是不够方便