经常会趁着周末的时候出门游玩,老公最喜欢的是钓鱼。野生的小鲫鱼是最养生的啦,可是小刺太多,吃着麻烦,用来煲汤是最合适的啦。
主料:番茄1个 鲫鱼1条
辅料:油 盐 料酒
步骤:
1.野生小鲫鱼处理干净,番茄洗净备用
2.鲫鱼切花刀,抹上盐和料酒腌制二十分钟
3.番茄切块
4.平底锅热油,放入鲫鱼
5.将鲫鱼两面煎至发黄后盛出
6.煮锅中烧水
7.水沸腾后放入鲫鱼
8.将鱼汤炖煮至颜色发白
9.放入番茄煮两分钟
10.然后放入盐调味即可
小贴士
鲫鱼先煎一下,比较容易出白色汤汁