材料:野鸡一只,香菇6-8朵(喜欢的话还可以放更多),干辣椒2-3个,姜蒜适量,豆豉一大匙
调料:生抽一汤匙半到两汤匙,老抽一汤匙,姜汁(或嫩姜末)和料酒各适量,耗油半汤匙;
做法:
1、野鸡反复清洗,洗净血水,沥干水分后斩块,想要控制热量的筒子在这个步骤将看得见的黄色鸡油全部去除(我顺手就炼了点鸡油,见下图,听说鸡油烙饼不错,啥时候试试),一些不好的筋筋皮皮的部分和少许残留的血污也去掉。之后将鸡块和所有调味料充分混合并抓匀,放置一会儿入味(不低于20分钟,我腌了1个小时左右)
2、豆豉切碎和干辣椒一起加入腌好的鸡肉中,稍微搅拌均匀;
3、干香菇用水泡发,和姜片,蒜片一起垫到容器的底部,将拌匀的野鸡和豆豉,辣椒放在香菇姜蒜的上面。之后在容器上包裹上2-3层保鲜膜;
4、锅中烧开水,水开后放入裹好保鲜膜的容器,大火蒸一个半小时到两小时。蒸好后揭开保鲜膜,略微搅拌一下使蒸出的汤汁和野鸡肉,香菇再充分混合,之后即可食用。
小贴士:
步骤很简单,没啥技术含量,关键注意第一步,因为我没有给鸡肉焯水,是直接蒸的,所以第一步一定要把血水和污物洗净,务必务必。
到这里,如果你一顿没有吃完,那么还有更好的做法。请看——
香菇野鸡糯米饭
做法:
1、蒸野鸡的碗底还剩不少汤汁,给他全部倒出来;
2、糯米(份量按人头算哈,和平时煮饭每人份量相当)洗净,加入全部的汤汁浸泡,如果汤汁不够还要添一点水,我泡了一夜,最少也得泡一两个小时吧;
3、再把没吃完的鸡肉、香菇和调味料铺碗底;
4、在鸡肉的表层盖上泡好的糯米;
5、上锅蒸20分钟即可。
上图是刚出锅~
还可以给它翻一翻拌一拌,下面还有汤汁,蒸过的糯米没有煮的糯米软,不怕泡汤汁
就是这样啦
美味无敌的野鸡香菇糯米饭
再诱惑一下,精瘦的野鸡腿啊,香~
吃到只剩碗底,抹嘴~
华丽丽的野鸡餐结束了~我不在的日子我不介意大家天天来吃野鸡^_^不过蒸过的糯米和肉质较硬的野鸡都比较难消化,自备健胃消食片