食材 牛奶 200克 紫薯 1只 燕麦糊粉 2勺 蜂蜜 适量
紫薯蒸熟去皮切块
碗中放少许牛奶再放入燕麦糊拌匀备用
牛奶倒入锅中煮开
倒入备用的燕麦糊煮开
切好的紫薯倒入料理杯中
倒入牛奶燕麦糊
倒入适量的蜂蜜
用搅拌机搅拌成紫薯牛奶燕麦糊
