红枣，枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，与陈皮，干姜同用能温化寒痰。
准备食材：干红枣：500克，干陈皮：10克，红糖：30克，冰糖：30克，鲜姜：30克，玉米油：20 克，芝麻：20克。
