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香酥玉桂鸡肉条

明月舞青衣 发布于 2014/11/29 22:29

材料:

鸡胸肉 2块 鸡蛋 1个 低筋面粉 2勺 玉米淀粉 4勺 水 适量

腌料:

玉桂粉 1/4勺 葱 1段 姜 2片 香油 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 1/4勺 盐 适量

做法:

1、鸡胸肉洗净,去白膜,切成长条状,葱段、姜片拍破,所有的腌料腌约30分钟至入味。

2、低筋面粉、鸡蛋、玉米淀粉和水调和成面糊,将腌好的鸡肉条放入裹匀。

3、锅里倒入比鸡肉条多的油,中火,5成热,放入鸡肉条,转小火,炸约2分钟,捞出控油。

4、余油,中火,6-7成热,再复炸1分钟至外表呈金黄色即可。
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用牛、猪里脊肉也可以代替鸡肉

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