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虾仁丝瓜盅

天蓝蓝草青青
2014/12/4 12:40

我喜欢吃虾,这个天气,吃虾喜欢吃香辣的,够味,感觉越辣越热和。可是孩子吃得清淡,特意留几个虾加一段丝瓜,为宝宝做了一份虾仁丝瓜盅。小家伙吃得可高兴了。

 

 

食材:鲜虾7个   丝瓜一根

调料:料酒  盐   蒸鱼豉油   香油

 做法:

1.虾7个稍微冻一下好去壳

2.虾剥去壳,去肠线用盐,料酒腌15分钟

3.丝瓜去皮切段

4.用小勺挖去中间部分,尽量别挖穿了,放盘上,盘上撒点

5.虾仁背上从第三个关节剖开,第一二个关节处留

6.从尾部往背上开口处反穿过

7.把虾仁放入丝瓜内

8.放入蒸锅蒸6分钟,关火焖3分钟,出锅淋上蒸鱼豉油,香油

 

 

丝瓜不能蒸太久了,否则就焉了

尽量选择直一些的丝瓜
成品也可以勾点薄芡更好看

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