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虾仁蒸蛋

天蓝蓝草青青
2014/12/4 13:22

虾的营养很高,也是宝宝补钙的佳品。滑嫩的鸡蛋羹中配几个虾仁,令美味更加营养~

家里有宝宝,做饭总想换一点花样让宝宝喜欢,并摄取更好的营养,这或许就是每一个麻麻的幸福

食材:鸡蛋1个   虾仁4个

调料:蒸鱼豉油   料酒   盐    小葱  香油

步骤:

  1. 虾剥壳去肠线,用少量盐,料酒腌一会

  2. 鸡蛋打在碗中搅拌匀,取两只虾剁碎放在碗内

  3. 鸡蛋放上蒸锅蒸5分钟

  4. 放上另两个虾仁再蒸5分钟

  5. 蒸好后淋点蒸鱼豉油,撒点葱花,淋点香油

虾仁用料酒腌一会儿是为了去腥
鸡蛋打匀后最好过一次筛更细腻

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