虾的营养很高,也是宝宝补钙的佳品。滑嫩的鸡蛋羹中配几个虾仁,令美味更加营养~
家里有宝宝,做饭总想换一点花样让宝宝喜欢,并摄取更好的营养,这或许就是每一个麻麻的幸福
食材:鸡蛋1个 虾仁4个
调料:蒸鱼豉油 料酒 盐 小葱 香油
步骤:
虾剥壳去肠线,用少量盐,料酒腌一会
鸡蛋打在碗中搅拌匀,取两只虾剁碎放在碗内
鸡蛋放上蒸锅蒸5分钟
放上另两个虾仁再蒸5分钟
蒸好后淋点蒸鱼豉油,撒点葱花,淋点香油
虾仁用料酒腌一会儿是为了去腥鸡蛋打匀后最好过一次筛更细腻