冬季，喝汤的时节——莲子玉米炖排骨

冬天，正是喝汤的好时节。寒冷的冬天，来碗热腾腾的汤，温暖一下肠胃。

冬天的时候，一杯水刚倒出来太烫，稍微放一放又太凉了不想喝，那么，喝汤吧，味道好的同时还能为身体补充水分。

莲子玉米炖排骨：

食材：莲子、玉米、排骨、老姜

1、干莲子剥开，去除莲子心，用温水浸泡半小时

2、锅中烧水，排骨水后捞出洗净。

3、焯好的排骨。

4、排骨倒入电饭锅，注入适量的热水，然后炖约一个小时。

5、炖排骨的过程中，将玉米洗剥干净，剁成小块。

6、排骨炖了约一个小时的时候，将玉米和莲子倒入锅中继续炖半个小时。

一碗热腾腾暖身暖胃的汤就好啦