葱油海带丝；
用料；
海带，香葱，尖椒。
调料；
盐，油，生抽，调味鲜，香油，蚝油、。
方法；
1、备海带泡软清洗，
2、香葱，尖椒适量。
3、海带切丝，尖椒切碎，香葱切末。
4、切好的海带丝放进开水里加点盐煮五分钟，
5、捞出沥水，装盘。
6、烧油放进姜米和辣椒炒香，
7、关火，倒进香葱，淋上生抽，蚝油，撒上调味鲜炒匀。
8、炒好的葱油汁浇在海带丝碗里拌匀，淋上香油上桌。
