西芹番茄炒年糕

江南偏北发布于 2010/1/27 14:59

1、

2、年糕切成小细条

3、西芹、木耳、番茄配菜

4、炒锅上水把水烧开、把切好的年糕倒入锅中、至年糕回软即可捞出、装盘待用。

5、炒锅放底油、葱、姜爆锅后、把西芹、木耳、番茄倒入锅内翻炒、倒入年糕翻炒调味、就可以了。

6、装盘了

7、年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

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