生姜水果茶_冬季吃水果的方法—生姜水果茶_日志

天气寒冷，我都喜欢将水果煮一煮再吃，放点生姜和红糖，暖和和的。水果可以用苹果、梨等等，尤其是一些寒性的水果，煮一煮会比较好。女孩子在特殊时期，吃水果也建议用这种方法。

翻翻以前的文章，基本都是以温热性的居多，生姜的利用频率最高。个人体质吧，我每天清晨还会空腹吃两三片生姜，也不见上火。这也和饮食习惯有关，比如冬天也常吃火锅，我家的火锅和川式火锅不一样，就是白汤涮菜，我爸还会蘸点辣酱，我是啥也不蘸的。在外面吃火锅，我也是白锅。也没有刻意的这样，口味从小就清淡。