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家常尖椒豆腐皮

乌兰图雅 发布于 2009/2/24 19:34
 
      上一道非常家常的菜,东北菜“尖椒豆腐皮”。特别喜欢吃这道菜简单好做,而且豆腐皮营养丰富,经常吃豆制品能吸收钙质及大豆蛋白,而且这种植物蛋白要比动物蛋白好,吃吧吃吧多多益善哦 微笑 

原料:豆腐皮,尖辣椒,猪肉

佐料:葱,姜,蒜,花椒,大料,酱油,盐,水淀粉

 

        1 豆腐皮,尖辣椒,猪肉

        2 尖辣椒切成不规则的小块

        3 花椒大料准备好,葱姜切成丝,大蒜切末,猪肉切薄片

        4 锅里放入,温热后放入花椒大料炸出香味

        5 放入肉片煸炒到变色

        6 放入葱姜蒜煸炒,再放入少许的酱油

        7 再放入辣椒煸炒片刻

        8 最后再放入豆腐皮煸炒,加入少许的高汤调入盐翻拌均匀,淋入水淀粉,点几滴香油

        9 色香味俱佳的尖椒豆腐皮就炒好了

 

 

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