冬天来了,正是滋补最佳时节,下面为大家带来一道养生暖身靓汤,学会了就给家人煲吧!他们会很爱你哟
材料:
母鸡 1只
干香菇 10朵
眉豆 100克
花生米 50克
生姜 适量
食盐 少许
1. 干香菇用清水洗干净。
2.花生米、眉豆也洗干净待用。
3. 母鸡洗干净切块待用。
4. 生姜去皮切片。
5. 将所有材料放入汤锅中,倒入大量清水(以没过材料一倍的量为好)。
6. 大火烧开后,转小火歘煲一个半小时即可,喝之前加入少许食盐,搅拌均匀即可。
快来喝汤吧!