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外焦里嫩的--【新奥尔良鱼块】

美乐猪 发布于 2015/1/18 16:42

  朋友又去钓鱼了,送了好几条来家里,为了迎合孩子们的口味,只能变着法子来烹饪了。

材料:台湾乌鱼2条,玉米淀粉1勺,新奥尔良腌料1勺,酱油1勺,盐少许,鸡精少许。

做法:

1.乌鱼宰杀干净,去骨取肉,沥干水分切小块。

2.加入盐,鸡精,酱油,玉米淀粉和新奥尔良腌料,搅拌均匀,放冰箱保鲜入味2个钟头以上。

3.平底锅加入适量食用油,大火加热,放入鱼块,中火煎至微焦。

4.翻面,同样煎至微焦。

5.再次翻面,中小火煎至鱼块呈金黄色。

6.再次翻面,同样用中小火煎至金黄色即可出锅。

7.装盘就可以享用,微焦里嫩,美味极了!

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