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手把手教你在家做肉末海参捞饭

苏苏爱美食
2015/1/4 07:58

手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃

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近几年“高贵”海参价格变得“亲民”了好多,自己动手在家做的海参菜也多了起来,对海参的做法、认识、经验也多了好多呢。因此,收到海朴海参,光从表面就看出这海参真不错,品质绝对是杠杠滴。

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结果还真被我这火眼金睛看对了,经过泡、煮、泡的发制过中的海朴海参入口柔嫩腴滑、软糯滋润,堪比高压鲜参的口感。

小伙伴,有图有真相哦,左边是发制前的,后面就发好滴。干参最长的是不到4CM,发好后长成了12CM,手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃

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发好的海参不光是高了个头了,体重也猛增呢,手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃。最胖的那个从原来的5克长到了40克,神奇吧。

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据说,海朴是全球首个提出“素颜海参”概念的品牌,主张食物应回归无药残、无有害添加的自然之道,并坚信“养生不是苦行僧,养生应是亲近健康美味的快乐生活方式”。这一点从发制过程可以感觉到,无论换几次水,始终都是澄清,没有杂质和污染物。
传统养生注重的仅是养生而非口感,才造成了人们“确实有营养,但并不好吃”、“为了养生,不好吃也得勉强自己吃”的养生负担。完全不必那样,海朴的包装盒里有详细的发参方法和做参菜品的方法,即使你是厨房小白也完全没有问题,只要按照里面的说明,就可以轻松在家制作高大上的海参菜肴,让家人一饱口福。

发制海参方法:手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃
1、在干净无油的容器中倒入足量的纯净水,放入干海参浸泡24小时,中间换四、五次水。泡好的海参用剪刀剪开腹部,除去头部沙嘴,可以剪断内壁白筋能发的更大。手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃
2、用纯净水冲洗干净,将海参和纯净水一起倒入无油的干净锅中,水要没过海参5-10CM。手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃
3、中火将水烧开,再小火煮30分钟不加盖子自然凉透即可捞出,用冰水浸泡放冰箱24小时以上,中间要换三次水,再冷冻保存。

肉末海参捞饭

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材料:肉末100克、海参3只、大蒜4瓣、姜3克、料酒1勺、酱油1勺、高汤或清水半碗、盐适量、西兰花3小朵、水淀粉适量、香葱碎3克、熟米饭适量

做法:手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃
1、将猪肉剁成肉末状,大蒜和姜切细末备用。
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2、锅中热油爆香姜蒜,放入肉末爆炒。手把手教你在家做肉末海参捞饭——海朴海参试吃
3、料酒和酱油继续炒匀完全变色,放入盐。
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4、加入热高汤煮开,同时将发好的海参、西兰花分别焯热水摆盘备用。
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5、倒入水淀粉煮开,浇在海参上,配上白米饭即可。

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