*新品菜式*---*青萝卜焙煎沙拉*
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年关将至,
必是大鱼大肉横行,
天干物燥,
上盘萝卜,
清心明目,
为即将来到的春节盛宴拉开帷幕;
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焙煎芝麻汁配以萝卜,
看似混搭,
味道尚可,
清口又不失滋味,
简便的做法,
我们是吃货,
还等什么
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一:仙草备料
1:主料:青萝卜200g;
2:辅料:丘比焙煎芝麻沙拉汁50g;葡萄干5g;
二:仙草料理
1:青萝卜洗净,备用;
2:青萝卜切丝,备用;
3:整齐码放容器内,备用;
4:淋入焙煎芝麻沙拉汁,配以葡萄干配菜,上桌,齐活,开动吧,亲们;
三:仙草心经
1:萝卜切丝后一定要控干水分,否则影响口感;
2:挑选萝卜的时候可以挑选裂口的萝卜,这样的萝卜一般水分充足,口感甜美;
四:仙草营养
1:萝卜具有清热解毒,健胃消食的功能,冬天服用,可清肺火,化痰止咳,润肠道,促进肠胃蠕动,有利排便;
2:萝卜所含的铁,磷,钙,核黄素,高于苹果,梨,维C含量高于苹果10倍,民间素有”萝卜赛梨“的典故;