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花式营养彩蔬炒饭——给孩子一份平凡而又别致的炒饭

吃货心煮艺
2015/1/21 01:01

原料:

黄瓜半根、胡萝卜半根、火腿4片、鸡蛋1个、米饭2碗、橘子1个、玉米味沙拉酱适量、花生油适量、盐适量。

做法:

  1. 1.将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁,将鸡蛋打成蛋液,备用。

  2. 2.起火,倒入适量花生油。待油热倒入米饭,进行翻炒。

  3. 3.翻炒均匀后,倒入蛋液。用筷子翻炒至蛋液均匀,米饭变成黄金色。

  4. 4.倒入彩蔬丁,继续翻炒,加入适量盐。翻炒均匀后盛出。


  5. 5.装盘,将橘子摆成图中的样式,最后挤上适量沙拉酱,营养美味,别有趣味的炒饭就做好了。

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