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“芹”短意长——芹笋炒肉

御风九万里
2015/1/22 23:20

其实,像芹菜香菜这一类的东西我是很少吃的,总感觉味道太重。但是,今年在饭店里,每天看厨师炒菜,有一道“香炒黑山羊”,点单率好像还挺高的。而上回回老家,老婆请人吃火锅,还特意买了一大把香菜涮,我就奇怪,这东西那么好吃么,味道那么重?

鼓起勇气,先从味道稍轻的芹菜开始吃,然后再试试香菜。

芹笋炒肉:

主辅料:后腿肉半斤,芹菜一把,扁尖笋适量,蒜瓣三粒,小泡椒八个

调料:料酒适量,玉米淀粉一调羹,米酒一勺,盐一匙,生抽一勺,蚝油适量

1、扁尖笋泡水两小时,摘去老根以及笋叶等,然后切段,换水浸泡两小时以上临近做时捞出备用。

2、后腿肉切片。

3、瘦肉加入适量料酒以及一勺玉米淀粉腌渍。

4、蒜瓣和泡椒切碎,芹菜切段。

5、锅中适量油烧热,肥肉下锅。

6、炒至肉皮微微发硬,加入蒜末和泡椒碎爆炒出香味。

7、加入腌渍过的瘦肉炒。

8、瘦肉炒至变色,加入笋。

9、炒匀后,加入一勺米酒,一勺生抽,一匙盐以及蚝油,继续中火炒匀。

10、加入芹菜梗部分,改大火炒。

11、翻炒半分钟后再加入芹菜叶,翻炒均匀。

12、调入适量味精或者鸡精之类的即可出锅。不过我是没有加这些的,我一般做荤菜基本不放味精。味精主要成分是谷氨酸钠,肉类就含有足量的谷氨酸,加对了盐就可以了,味精吃太多我感觉不好。


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