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【鸡蛋沙拉船】:让孩子爱上吃饭

暖调蓝0429
2015/1/23 09:50

   小朋友吃饭,除了口味要合适之外,外型也很重要。

    可爱的、漂亮的、鲜艳的食物,总是能比较容易吸引他们的注意,讨他们的欢心,让他们乖乖的吃下去。

    即使是最简单的食材,只要稍加“美容”,那么受欢迎的程度,也会翻上几番呢。

    今天做的这款沙拉,制作过程非常简单(简单到我都不好意思写),只需要短短几分钟就能完成。

    用到的食材,就是白煮蛋和少许蔬菜丁,经过简单的调味后,再做成小船的样子。

    原本单一的味道和口感,由于沙拉酱和蔬菜丁的加入,变的多样且富有层次。

    而且,将蔬菜切成细碎的小丁,加入蛋黄中,还可以轻易的让挑食的小朋友吃下自己不喜欢的食物哦(至少对我家大侄子完全管用)~

    所以,它可以说是妈妈们必备技能之一,绝对不容错过~ 

原菜单地址:https://www.kewpie.com.cn/bj/search/水芹鸡蛋杯沙拉/

原料:  (用量仅供参考)

  鸡蛋 ---- 2个

  水芹 ---- 少量

  洋葱 ---- 1/8个

  柠檬皮 ---- 1/4个

  红甜椒 ---- 适量

  盐 ---- 适量

  丘比沙拉酱 ---- 适量

做法:

 1. 准备好全部食材;

 2. 鸡蛋冷水下锅,中火煮开后,继续煮8分钟至熟,然后立刻捞出,浸在冷水中,凉透后,去除蛋壳,对半纵向切开;

 3. 将水芹洗净,切成碎末。洋葱切碎,放在淡盐水中浸泡片刻,再沥干水分,同水芹末一起放入碗中;

 4. 将蛋黄放入碗中,加入丘比沙拉酱 ;

 5. 加入盐,用勺子将各种材料混合均匀;

 6. 最后,将做好的混合物酿入蛋白船中,擦上柠檬皮屑,再插上切成3三角形的红甜椒,当做船帆,就可以吃了。

Tips:

 1. 鸡蛋要煮熟,不能是糖心蛋。要判断鸡蛋是否煮熟,可以用筷子夹起鸡蛋试试。如果能稳稳地夹住鸡蛋,不会掉下来,那么就是熟了;

  2. 各种蔬菜末要切的细碎一些,还可以根据自己喜欢,添加一些别的蔬菜,例如胡萝卜等等;

  3. 还可以将做好的蛋黄泥装入裱花袋中,然后挤出漂亮 的花型。


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