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腐乳冰糖猪蹄

yiniwener
2015/1/25 19:58

红彤彤的颜色,

寓意着新的一年红红火火。

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

爱女的女士们,

来一份猪蹄吧。

可以美容哦!

材料:猪蹄、葱、姜。

调料:腐乳、冰糖、八角、桂皮、香叶。

做法:

1、将猪蹄洗净,剁成小块。

2、放入开水中焯一下,去除血水。

3、将葱切成段,姜切成片。

4、锅中入油,放入八角、桂皮、香叶,煸炒。

5、再放入葱、姜煸炒。

6、倒入猪蹄,炒至金黄。

7、放入腐乳和冰糖,翻炒。

8、倒入开水,大火烧开后,转中小火炖20分钟,收汁即可。

雯儿小絮:

1、腐乳已经很咸了,所以不用再放盐。

 

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