千岛牛肉吐司

       做早餐真的是一种考验，时间短还要营养全，西餐在这方面挺便捷的，比如这一款千岛牛肉吐司。原菜谱名称《千岛牛肉汉堡》，地址：https://www.kewpie.com.cn/bj/search/qdnrhb/

       材料：吐司片、熟牛肉、洋葱、黄瓜、芝士片、丘比千岛沙拉酱。

       制作：

       1，材料图，早晨光线不太好。牛肉、黄瓜切片，洋葱切丁。

      2，取两片吐司片，分别挤上千岛酱，撒一层洋葱粒，铺一块芝士片，再铺一层黄瓜片，放一片熟牛肉，再挤上千岛酱，然后盖上一片吐司片，好，完成了。照片虽然多，过程很快。

     3，放到煎锅里，小火热一下，用微波锅或者烤箱什么的会更方便。热好牛奶，吐司也可以出锅了。

超级啰嗦：

      这顿早餐快吧，也很营养哦。