胡萝卜番茄蔓越莓汁

一到冬天，就懒得动，还不停地吃肉食。这几日，貌似肉吃多了些，有些上火，没有胃口不多，还长了几个痘痘。

今天，老妈上市场买回来新鲜的胡萝卜和番茄，看着很喜人。想拿过来直接啃，觉得腮帮子太累，还费牙；正好前些天刚买来一大袋子的蔓越莓干，蛋糕面包还没用上，我先用它和胡萝卜番茄一起打成，尝尝这是个啥味道吧！

没想到，这个简单的搭配还真是不错。胡萝卜的甜，番茄的酸，以及蔓越莓干本身的酸甜味，混在一起，真是又开胃又好喝！连儿子都喝了两杯，还觉不够！

由于番茄本身就汁多肉嫩，打碎后能很容易地形成糊糊，胡萝卜质地很硬，蔓越莓干也是硬的，但经过破壁机的搅打后，都变成了泥状，所以打出来的叫果汁也成，叫果泥也可以。直接喝，一点渣渣的口感都没有！真是太过瘾啦！以后就用它来做果汁果泥啦！一点儿都不浪费！

材料：去皮胡萝卜一根185克，番茄245克，蔓越莓干50克，凉开水300ml

制作过程：

1. 材料准备好；

2. 胡萝卜、番茄切小块；

3. 料理杯中依次放入番茄、蔓越莓干、胡萝卜，倒入凉开水；

4. 启动蔬果汁程序，将蔬果丁打成泥状；

6. 可观察一下果泥，如果太浓稠，可再加入一些凉开水，继续搅打几秒钟；

7. 看，非常的细腻；

8. 装入杯中，用吸管喝更方便；酸酸甜甜，口感细腻，很开胃哟；