冬季暖身养生茶两款推荐

一场寒流，幼儿园里的小朋友们又病成一片，班里只剩下寥寥数人。小v也发了一场小烧，现还留着咳嗽的小尾巴。整日受其困扰，吭吭咔咔，让人听着很是揪心。各种药都试过，收效甚微，也不能长期用药，只能变着法儿给她熬各种汤水辅助治疗。今天介绍两款我最近常常煮的茶，红糖姜枣茶，受了风寒暖身效果很好。感冒初期刚想有症状的时侯热热的喝上，身体一暖，立马就能把感冒的苗头压下去，效果显著。银耳润肺茶，基本配料的基础上加了几味平喘化痰的小中药，做为咳嗽润肺的药茶喝，见效慢但对身体无碍，比吃西药强些，大人孩子都能接受。
还有几款汤汤水水的，近日会整理发出，在济南这种雾霾污染重的城市生活，这些小汤小水还有很有必要日常保健来用。感谢空心菜菜子妹妹，感谢北鼎养生壶，现在我家里整日咕嘟着各种汤水，身心各种温暖和滋润。