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（腊月二十）**&**熘肝尖
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进了腊月就是年，
特别是进了腊月二十以后，
那是哪天都闲不住了，
炸豆腐，贴春联，扫房，炖肉，
年味越来越浓，
O(∩_∩)O哈哈~
闲话少说，
今天的菜系是，
熘肝尖；
~~~~~~
熘肝尖，
老北京的一道家常菜，
香啊，
来碗大米饭，
嫩嫩的猪肝就上黄瓜片和木耳，
透着那么诱人，
听我这么一通说，
您，
饿了没
~~~~~~
一：仙草备料
1：主料：猪肝(pork liver)200g；黄瓜(cucumber）50g；木耳（agaric）50g；
2：辅料：白糖（white sugar）15g；食盐（salt） 10g；生抽10g；蒜（garlic）5瓣；葱（green onion）5g色拉油（salad oil）10g；
二：仙草料理
1：黄瓜切片备用
2：木耳提前冷水泡发，备用；
3：猪肝片成一片一片，备用；
4：猪肝放入白糖，葱蒜末，酱油少许，色拉油，煨上入味；
5：蒜切大片，葱切末，备用；
6：泡发的木耳，放入笊篱控水；
7：炒锅放油，五成热，放入猪肝滑炒变色即可，盛出备用；
8：炒锅放油，放入木耳，煸炒，小火；
9：1-2分钟以后，放入事先炒好的猪肝。放入白糖，食盐，生抽；
10：放入黄瓜片，一同煸炒，迅速出锅；
11：盛盘，开动，熘肝尖，挑战你的味觉和舌尖；
三：仙草心经
1：切鲜猪肝是个技术活，应该像片烤鸭一样，一片一片的片出来，否则猪肝切的片太厚，就影响口感了；
2：木耳控水是关键，木耳遇热油以后，容易四处飞溅油点，所以一定要控干净木耳里面的水分；
3：猪肝要提前炒出来备用，迅速滑炒，时间长了，猪肝会老，影响口感；
四：先草营养
1：猪肝补血，补铁，春季应多食用，春季肝火旺盛，应该多食用一些补肝的食品，如猪肝；
2：猪肝里面含有丰富的维生素A，经常食用保护视力，长期食用的电脑的人们可以经常食用猪肝；
3：经常食用动物的肝脏可以补充维生素B2，还可以提供人体需要的辅酶，辅酶对去除人体的毒素有重要的作用；
4：猪肝内还含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫力，抗氧化；
5：木耳的含铁量极为丰富，对贫血有很好的改善与促进作用；经常食用，可以令皮肤红润；
6：木耳含有维生素K，可以减少血液凝块，防止血栓发生，
7：木耳本身的粘液可以把身体内的杂志，灰尘，集中吸附清除体外，不亚于人体清道夫；
