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烧烤味-----孜然土豆丁

小艾厨娘
2015/2/11 12:54

孜然粉不仅可以祛除肉的腥味,增强人的食欲,还具有防腐杀菌的作用 

在古时候,孜然可不像现在这样普及,

当时的人们在祭祀的时候才会在祭品上面撒上一些孜然粉,

一方面是为了防止祭品腐烂,

另一方面也是为了让祭品的香味更能吸引神灵。

可想而知当时的孜然是多么的珍贵。

孜然不仅用于烧烤烹饪,还被用在了许多其它的方面。

例如,在制作咖喱粉的原材料中也包含了孜然粉。

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,

土豆的淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,

适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,

因此在欧美等国被认为是第二面包”。

这次我选用了新侬品牌的有机蔬菜新农安全蔬菜全部产自自有蔬菜基地

从源头把控蔬菜品质有机方式种植全程冷链配送

原生态,原产地原味道"田间""餐桌"安全新鲜每一刻

捍卫您舌尖上的安全找回您记忆中的味道。

【材料】

土豆400g,洋葱半个,青辣椒1个,花椒粒少许,生姜少许孜然粒 3g,辣椒粉 2g,

孜然粉 2g,黑胡椒粉 2g,盐 4g

【做法】

1、准备新侬有机蔬菜土豆、青辣椒。

2、将土豆削皮,辣椒清洗干净。

3、土豆切丁备用。

4、洋葱切丁。

5、辣椒切丁、

6、炒锅中放少许油,油温6成热小火下入土豆丁翻炒,炒至土豆金黄捞出备用。

7、另起锅,放少许油。加热至7成热,放入花椒粒小火爆香。

8、放入洋葱。辣椒快速翻炒。

9、之后放入土豆丁,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐,翻炒至使土豆丁入味即可。

【贴士】

1、用过油的方法怕有太多,所以用小火煸炒土豆,吃起来有烧烤的味道。

2、土豆下锅后要快炒,避免糊锅。

3、孜然性热,秋冬可多食。

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