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菠菜素大包

雪峰儿 发布于 2015/3/5 08:18

这款包子菠菜加上虾皮鸡蛋,不管是营养或是口感都是不错的,过年饮食多油腻,来上个素包子吧....

材料。

面粉,酵母粉,菠菜,木耳,虾皮,鸡蛋,葱,姜,盐,鸡精,花生油。

做法。

1,温水加入酵母粉搅均匀,加面粉和成团,发酵约2小时,成蜂窝状。

2,菠菜洗净,用开水烫过放到冷水里。

3,鸡蛋用油炒过放凉备用。

4,木耳泡过,各种材料备用。

5,把菠菜,木耳剁碎去掉水分,加鸡蛋,虾皮。

6,加上盐,鸡精,花生油。

7,搅拌均匀,包子馅即成。

8,发酵好的面团揉好,揪成小剂子,擀成圆形的皮。

9,加上包子馅。

10,顺边捏上,包子就包好了。

11,二次发酵约30分钟,蒸锅放水,放上包子。

12,大火蒸约25分钟,包子就熟了。

峰儿话语。

1,面粉的发酵时间取决于发酵粉和室内温度。

2,冷水上锅,大火蒸,出来的成品才会好。

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