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汆肝尖

馋嘴乐 发布于 2015/3/24 09:08

汆肝尖

 

 

 

汆肝尖

     这是一道清淡的菜肴,营养丰富,并且有补血作用。猪肝做的好坏,一是口感要滑嫩,二是没有异味。滑嫩就要上浆;去除异味的最简便方法清洗、飞水。

 

主辅料: 猪肝、菠菜

调味料: 盐、味精、胡椒粉、葱蒜、料酒。

操作步骤:

1、把猪肝浸泡、洗净,切成大薄片。然后用清水漂洗。

2、加盐、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。加水淀粉反复抓匀上浆。

 

3、葱蒜切碎。

4、菠菜洗净、切段。

 

 

5、把肝尖用开水焯制1分钟,捞出用清水洗净,备用。

6、锅烧开水,放入肝尖、葱蒜。

 

 

7

、烧开后,放入菠菜。

8、加盐、味精调味。开锅即可关火。

 

 

盛入碗中,即可上桌。

小贴士:

1、猪肝切的薄一些为好,易熟且滑嫩。

2、最后汆烫时,一定要用旺火,开锅即成。

 

 

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