春季的野菜尤为繁多,其中马兰头便是众多野菜之一,其营养价值也非常突出,具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效,春季食用最为适宜。
今天这道“马兰头拌香干”是最为家常的做法,不仅简单易做,味道也是非常不错,尤其加入了辣椒的提味,使其更加的开胃下饭。
食材:马兰头 200g、香干 50g、鲜酱油 8g、盐 少许、香油 8g、花椒油 少许、辣椒油、糖 少许、熟芝麻
做法
1、马兰头清洗干净
2、香干清洗干净
3、将洗净的马兰头放入沸水中焯半分钟左右捞出
4、随后将香干也烫一下
5、将绰过水的马兰头放凉后挤干水分,切成小段
6、香干切小丁
7、将切好的食材放入碗中,并调入鲜酱油、香油、花椒油、辣椒油、盐、糖和熟芝麻拌匀即可
下贴士
调味料可以根据自己喜欢的口味来调放