早餐,来一份沙拉,有肉有菜有干果,能量满满的,口感也丰富,做起来也特别方便。焙煎芝麻沙拉汁因为比较接气中式口味儿,我家人都喜欢。今天拌这个沙拉,材料也是随手而得,香肠腰果黄瓜等,换成其它也是可以的,只要你喜欢就成。
材料:金针菇 黄瓜 腰果 香肠 薄荷叶
调料:焙煎芝麻沙拉汁
做法:
1、材料图。
2、金针菇去根洗净焯水,香肠蒸熟切片,这个可以提前蒸好,黄瓜切丝
3、将准备好的食材放在大碗中,放一些薄荷叶子。
4、放上焙煎芝麻沙拉汁。
5、拌均匀分分装在小碗中,上桌就可以吃了。
小贴士:
1、沙拉所需要的材料尽可能甩干水份,避免稀释沙拉酱而倒至口感和味道都变差。
2、沙拉的配料很随意,自行搭配,但要保证到营养均匀。