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天气渐渐炎热将近初夏，在这初夏少吃油腻多吃清淡少油的食物，黄瓜有祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效，黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。九道茹肉厚质韧，再配上荷美尔飘香炒菜培根，使这菜更鲜更美味，无须添加任何调料，是道凊爽营养的菜
食材
主料 黄瓜 1根 九道菇 50克 荷美尔飘香炒菜培根 3片
配料 油 适量 盐 适量
所有食材
黄瓜洗净切条，九道菇洗净，荷美尔飘香炒菜培根切条
起油锅加热，放入荷美尔飘香炒菜培根煸炒
放入九道菇煸炒炒透
再放入黄瓜炒
最后放适量盐炒匀即可
