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凉拌毛豆

遗忘↘蕾拉●
2015/4/28 09:28

有这样一类菜,

简单到不能再简单。

虽然不能称其代表一方特色,

却以坚定的姿态深深融入了一些地域情节

好比这碟凉拌毛豆,

呈现翠绿盎然的时令光景,

再搭配一杯诉尽畅快的凉爽冰啤。

混杂着武汉夏季宵夜场特有的喧嚣情景,

相信身为武汉人的你,

无论走到哪里,

都无法忘记这熟悉而又深刻的味道。


本期快手食谱分享

凉拌毛豆


【凉拌毛豆】的材料

主料

毛豆(洗净,剪去两端);

辅料

蒜末、姜末、八角、香叶、干辣椒、花椒;

调料

生抽、蒸鱼豉油、白糖、醋、盐、胡椒粉;

用具

炒锅、凉拌碗

 


关于做法▼

1、锅中加水,放入香叶和八角

 


2、锅中加入2茶匙盐,1勺食用油烧开

 


3、水开后,放入毛豆大火焯烫3分钟左右

 


4、将焯烫好的毛豆捞出过两遍冷水沥干后盛入较大的凉拌碗中

 


5、加入适量的盐、生抽、蒸鱼豉油、醋、胡椒粉和少许白糖

 


 

6、用筷子拌匀

 

 

 

7、炒锅中入油烧热

 

 


 8、加入姜末、蒜末、花椒、干辣椒热呛一下

 


9、趁热浇淋在毛豆上

 

 


 

10、略微拌匀即可

 


❤小提示

1、毛豆洗净后剪去两端凉拌时更易入味。

2、拌好的毛豆略微冷藏一下口感更好。

 

 

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