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金蒜烧带鱼

桃子所 发布于 2015/5/1 21:23

金蒜烧带鱼制作很是简单,选用新鲜的带鱼,

用到腌制—煎制—烧制的方法,分分钟钟就能做好,

是上班族的快手菜、下饭菜。

原料:带鱼 1条  食盐4克  食用油10克  料酒10克  高度白酒5克  白糖 4克

制作:

1、将带鱼洗净切7~8公分段,在带鱼身上划上刀口,放入食盐、白糖、料酒、花椒粉、高度白酒葱姜丝,腌制30分钟;

2、平锅内放入食用油将蒜瓣煸至金黄色捞出备用;

3、腌好的带鱼沾上鸡蛋液;

4、放入第2步中炸过蒜瓣的油中煎制;

5、带鱼煎制两面金黄后,倒入陈醋、生抽及炸好的蒜瓣、腌制带鱼时的葱姜丝,再倒入少许的热水,略微烧制5分钟,汤汁收浓即可。

6、将盘子简单装饰,装盘即可。


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