下载 APP
搜索

香葶炒鸡蛋

情一诺
2015/5/3 17:59


      香葶,也叫韭薹、韭菜花薹、韭菜苔、韭菜薹,在北方多称之为香葶。算是韭菜的一种吧,以采其幼嫩花茎来食用的一类韭菜。花薹长而粗,外形似蒜薹,比蒜薹细嫩,富含多种维生素,纤维含量少,品质鲜嫩,风味甚佳。韭薹的采收期一般在3月下旬至10月上旬,现在算来也是时令蔬菜。


——————————————————————————————————————————————












【香葶炒鸡蛋】

食材:香葶、鸡蛋

调料:精盐、六月鲜酱油、


制作方法:

1、准备食材:香葶、鸡蛋

2、鸡蛋打散

3、香葶洗净,切寸段

4、锅内放油烧至6成热


5、放入鸡蛋煎制,并划散,盛出备用

6、锅内留底油,倒入少许六月鲜爆香,放入香葶翻炒断生

7、放入鸡蛋,加盐调味

8、一盘香喷喷的香葶炒鸡蛋就炒好了




小贴士:

1、香葶很嫩,略加翻炒即可断生,我一边炒一边拍照,有点过火了

2、鸡蛋炒熟后要先盛出备用,否则一起炒会很碎、很散

3、有鸡蛋的炒菜里,不用放味精



下一篇

情一诺的日志

美食天下首页