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快手菜——酸辣藕带

duzhaoteng
2015/5/7 18:29

        现在这个季节正是吃藕带的好时节,藕带的做法有很多种,但是我个人偏爱做成酸辣藕带,既鲜嫩爽口又开胃下饭!

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      准备的食材有:新鲜的藕带一把、青椒或红椒1个、蒜瓣2-3个、盐适量、米醋适量、细砂糖适量、色拉油适量。

       1、在超市或菜场购买新鲜的藕带,购买时尽量选嫩的,太老的口感炒起来不好吃,藕带包括两个部分,尖尖的顶芽和其后的节间部分,若是要挑藕带,当挑靠近顶芽的这部分最为鲜嫩,也可以用手略微掐一下,很容易掐断的就说明藕带鲜嫩,不易掐断的则偏老。 

      2、用菜刀将藕带斜着切成长约5-6厘米的长片,并用盐水浸泡一会后冲洗沥干水分备用。

     3、将青椒切成丝,蒜瓣切成片备用。

       4、将油锅倒入适量的色拉油烧至七八成热。

      5、加入青椒丝、蒜片煸炒出香味。

       6、加入藕带继续煸炒。

       7、藕带略微有些水分后迅速加入适量食盐。

      8、加入适量米醋,注意不要使用带颜色的醋,会影响藕带的颜色。

       9、最后加入适量细砂糖。

       10、藕带不易炒太久,水分收干的时候迅速出锅装盘食用。

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