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自制红豆沙

春暖hua开 发布于 2015/5/13 09:38

     一直以来,都是使用买的豆沙馅做甜点。虽然使用着也很方便,但是买的馅料有些稀。要想让它稠一些,就得再用锅炒。想一想,总归还要炒,不如自己制作,随用随做,里面不用放添加剂,吃着还健康。

      看,自己做的也挺细腻的吧,不过没有去豆皮。豆皮含有丰富的膳食纤维,虽稍有些粗糙,但是营养充足。

     还没拍照片的时候,想着旁边放一些红豆粒做点缀。上面这张照片显的好空啊,可是拍的时候忘了,上年纪了就是老爱忘事,再想起来的时候,豆沙就已经装袋了。

      材料:红豆,红糖,冰糖。

      制作:

      1,煮豆:红豆使用了两量杯,是豆浆机里面的量杯,拣去坏豆洗净,泡发一夜。第二天将已经涨发的豆子,捞入高压锅。加没过豆子一扁指的水。大火煮开,压阀上气后10分钟关火,自然散气后盛出。

     2,炒豆沙。将煮豆的水控出,只留豆子。准备一口锅无水无油,将豆子放入,加20克红糖,一小块冰糖。开小火,不断翻炒,使水份蒸发,在炒制过程中,冰糖会慢慢融化,不用担心它现在是这么大的颗粒。边炒边用锅铲压切豆子,或者使用擀面杖捣,使已经软烂的豆子成为豆沙。

      3,豆沙炒干即可出锅,喜欢有颗粒感的,捣压欠一些。出锅的豆沙可以做成自己需要的形状存放,也可以散装到袋子里,凉后冰箱冷藏。

超级啰嗦:

      1,糖的份量,可以根据自己的喜好添加,炒制的时候可以尝尝。

      2,一定用小火炒。

      3,用搅拌机直接打细腻也不错,制成什么样口感的,随自己喜好。

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