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香草韭菜三文鱼

万山红
2015/5/14 16:14

 

     用过不少品牌的橄榄油,就个人喜好而言,我最喜欢的还是这个:拉兹美斯特级初榨橄榄油,它油质清澈,颜色稍微有点绿,淡淡的橄榄香味,用它做凉拌菜沙拉,或者是煎牛排,甚至是做点心,不仅仅是味道好,而且健康。有时用油量较大的甜点我也爱用这个橄榄油来代替黄油等,因为这个油用的量稍微大点,也比较放心。今天的用这个橄榄油来浸三文鱼,用它浸过的三文鱼,鲜美的味道不会被破坏,还能更好的锁住三文鱼的肉汁,让肉吃起来更润滑,也吃起是美味又健康。

      三文鱼比较适合生吃,而韭菜这个季节也正是鲜嫩好吃的时候,韭菜和海鲜在口味上也是非常的搭配,韭菜和三文鱼一起吃,味道也是很好的,搭配了一点玫瑰酱菜,则是为了口味的调和,酱香的咸菜会抵消三文鱼的油腻感。

这个就是我喜欢用的拉兹美斯特级初榨橄榄油

是原装进口 的,品质很不错的

原料:三文鱼 (100g) ,韭菜 (100g), 玫瑰酱菜 (60g),橄榄油 (适量) ,盐 (1g), 紫苏 (少许), 胡椒粉 (1g)。

做法

1、新鲜的三文鱼切条,紫苏切细丝,加一点点盐及紫苏在三文鱼中,加入拉兹美斯特级初榨橄榄油,拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时,让三文鱼入味。注意一定要用橄榄油,千万不要用我们中餐凉拌菜习惯用的香油,因为香油太香了,会掩盖了三文鱼的味道。

  

  

2、玫瑰酱菜切丝,韭菜开水焯烫10秒钟快速捞出,韭菜切段加入拉兹美斯特级初榨橄榄油拌一下入味。韭菜也要用橄榄油哦!

  

  

3、把菜丝放最下面,然后依次放三文鱼和韭菜,最上面用一点点洋葱丝装饰即可享用




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