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凉拌彩蔬

冬季心情 发布于 2015/5/19 22:20

     随着气温的升高,凉拌菜又以各种口味走上了餐桌。

     原料:紫甘蓝35克     黄瓜35克     洋葱20克      红椒20克     黄椒20克     胡萝卜10克      盐适量     苹果醋3克      香醋4克     食用油6克     花椒粒约10粒   香油少许     干辣椒2克    味精1克

     步骤:

1、原料:红、黄椒洗净切成长5厘米宽0.5厘米的条状、黄瓜也切成同样大小的条状、紫甘蓝切成细一些条、洋葱去掉头尾切成条状盛盆备用。胡萝卜切细丝。

2、盆中加盐、味精、苹果醋、香醋。

3、胡萝卜丝放在各种蔬菜上。

4、开火,锅内倒入食用油。

5、油至7、8成热时,放入花椒粒和干辣椒,炸香。

6、淋在凉拌盆中,加入少许的香油。

7、拌匀,盛盘。

小提示:这道菜是酸辣的,苹果醋能增加点水果的香味,稍有些酸度,再加香醋时,要注意香醋的用量。紫甘蓝不好入味,所以要切得细一些。

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