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素菜吃出肉滋味的肉味素汇烧

幸福美食X
2015/5/20 22:34

  

  初夏时节,气温瞬间拔高,田园里多了些许的色彩,更让人多了几分期待。父亲早早种上的蔬菜,也到了收获的季节,大蒜、土豆,韭菜早已是吃了许久的美味蔬菜。还有刚刚种上的茄子、西红柿、黄瓜与芸豆也在雨水的滋润下长势喜人。

  虽然自己种的有些蔬菜还没有到达采摘的时节,可是市场上早已经有了好多茄子和芸豆在售卖,幸福妈妈知道我和幸福最喜欢吃这两样蔬菜,早早去市场买了回来,摘洗干净等待下锅了呢!

  家中有前几日搜狐寄来的奖品:大喜大烤肉酱,前几天用它做过红烧鸡翅中,幸福评价说味道超赞,遂决定用它来和茄子、芸豆作伴,制作一款新式口味的素菜汇。

  一起进入今日美食

  美食食材:芸豆400克,茄子500克,香葱末20克

  调味料:大喜大烤肉酱30克,味达美酱油10克,花生油适量

  美食制作:

  1、先将芸豆的筋撕掉,掰成五六厘米长的段;

  2、茄子切五厘米长的段,从中间剖开切成小条;

  3、炒锅烧热加入花生油,烧至七成热油温,将芸豆段和茄子条放入油中炸制;

  4、约炸制20分钟左右,茄子炸制金黄色,芸豆熟透即可捞出控油;

  5、炒锅留底油,放入葱花、烤肉酱和酱油爆香,加入炸好的芸豆和茄子翻炒,使之均匀入味即可出锅,撒上香葱末即可。



  茄子糯肥,芸豆筋韧,烤肉酱的滋味均匀地粘附在食材上,渗透于茄子的肌体内,肉感十足!

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