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三文鱼骨炖虫草花

万山红
2015/5/22 09:33

        三文鱼虽然好吃,但是价格太贵,偶尔为之尚可,常常吃就嫌贵啦,我们这里一斤鲜的三文鱼要150多块钱,贵死啦。但三文鱼骨则很便宜,我们这里只要十几块一斤,哈哈价格差了10倍啦。如果要炖汤什么的买的三文鱼骨那是非常合适划算的啦,因三文鱼油脂含量高,我一般都是买分割好的鱼骨,不带皮的那种,带皮的我嫌过于油腻。用这个带肉的三文鱼骨来炖菜,味道也是很好的,而且物美价廉,适合我们普通百姓。

       做好这个三文鱼,即可去腥解腻,又不破坏三文鱼本身鲜美的味道,我试过用黄酒,也试过用白醋,真心觉得白醋的效果更好,量只要把握的好,做出来的鱼味道鲜美,一点腥味都没有,我现在做各种鱼,基本都采用白醋去腥法,亲们不妨也试试这个方法哦。我今天用的白醋的欣和醯官原浆米醋,这个醋和一般的白醋比较,品质高很多,现在市售的白醋大多是勾兑的,那是不建议亲们吃的,也有不少大品牌现在出的有酿造的白醋,酿造白醋一般包装标签上都会标明,我们除了看标签,还要看醋的颜色,酿造的白醋一般不是那种像白水一样的颜色,而是稍稍有点淡黄色,亲们买的时候要看仔细哦,只有好醋才有好味道。

这个就是我今天用到的欣和醯官原浆米醋,我最爱用的白醋,无论是做糖醋菜还是凉拌菜,或是做热菜汤菜,凡是需要用白醋的地方我都用他。

最近还买了苹果醋,虽然欣和的醋价格贵点,但尝尝就知道,一分价钱一分货的

接下来说说今天用白醋做的三文鱼骨炖虫草花

原料:三文鱼骨 (400g) ,鲜虫草花 (150g), 白玉菇 (150g),盐 (2g) ,胡椒粉 (2g) ,白醋 (5g)

做法

1、新鲜的虫草花和白玉菇洗净备用,新鲜的三文鱼骨,买的分割好不带皮的,加少许的盐和胡椒粉腌制几分钟

  

2、锅中刷一层油,千万不要到油,否则就油腻了,一层薄薄的油保证不粘锅即可。放入三文鱼两面煎至变色。加入开水没过鱼骨。加盐和胡椒粉调味。倒入一点欣和醯官原浆米醋去腥提鲜

  

  

3、放入虫草花和白玉菇,小火炖5分钟左右。最后放入少许韭菜提味增色。也可以用香葱。

  

附上我用这个醋做的糖蒜,味道非常好,而且去年做的放到今年依然是脆的,不会像有些糖蒜,放一段时间就面面的,喜欢的亲可以试试这个配方,菜谱链接:https://home.meishichina.com/recipe-209111.html



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