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香菜拌猪肝

余甘果蜜
2015/5/22 13:19

香菜也叫芫荽,盐荽、胡荽、漫天星。香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。

……香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

从小,不爱吃香菜,而这次用来拌猪肝,却感觉它很美味。而女儿在给她添加辅食时,常给她煮猪肝瘦肉粥,后来,在上幼儿园后不喜欢吃猪肝,过了段时间,常用洋葱炒猪肝,因为她喜欢吃洋葱,慢慢的猪肝也会吃上几片,这一次,香菜拌猪肝,也认为特别的香。连夸很好吃。

用来做凉菜的猪肝,一般是卤过的。这次也一样,用老卤汤,再加些配料,煮一煮,泡一泡,即可。煮肝不宜煮太久,也不宜半熟就出锅,有些亲为了追求猪肝的嫩口,还带有血水的猪肝是不宜食用的,毕竟它是猪的肝脏排毒器官。猪肝在煮之前,用盐水泡一泡,去血水;或用白醋泡一会,也可以去腥,炒起来也嫩,用来做汤或炒,可以在姜葱煮水,焯一下,再用来做汤。

食材:猪肝250克、香菜100克

配料:红椒3只、香叶3片、八角2只、姜2片、香葱2根、花椒适量、老卤汤适量、

调料:蒸鱼豉油2汤匙、香醋1汤匙、糖半汤匙、生抽2汤匙、

做法与步骤图:

1、猪肝用清水,加少许盐浸泡半小时,期间换二三次水。

2、锅里入姜和葱,煮为姜葱水。加入猪肝焯水后捞出。

3、卤汤煮开。

4、加入香叶、花椒、八角,加入猪肝。煮开,去沫,中火煮约25分钟,筷子插入无血水渗出。

5、在卤汤中泡半小时,再拿出来凉透。

 

6、香菜切段。取碗兑好调料。

7、切好的猪肝摆盘。

8、淋入调好的料汁。

9、锅里入油,入花椒和红椒,葱,炸香。

10、炸过的油淋上即可。

小贴士:

1、没有老卤汤,可加些香料或香料包,加入生抽、盐、老抽煮熟猪肝即可。

2、猪肝煮好泡一下更入味。

3、调料随意。

 

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