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茄条炒青尖椒

冬季心情 发布于 2015/5/23 21:13

    茄子是夏季的蔬菜之一,炖、煮、蒸、炸、做馅,每一种烹饪方法都能让茄子出彩。今天妈妈买了个大圆茄子,我用它和蚝油、青尖椒搭配,茄子既有蚝油的鲜味,又有着轻微的辣感,适合于不能吃太辣味道的朋友食用。

    原料:茄子150克     青尖椒50克    盐适量     蚝油10克    花椒粉少许    葱花适量    食用油适量

    步骤:

1、茄子切成条,宽度在0.5厘米以内,青尖椒切成条,葱花切碎。

2、开火,锅内倒油。

3、油热,下入葱花,炒香。

4、倒入茄条,翻炒。

5、倒入蚝油,盐,加入适量的水,继续翻炒。

6、加入青尖椒,翻炒一下,加入盐、花椒粉。

7、将食材炒匀,青尖椒和茄子断生时,关火。

8、盛盘。

带着蚝油的鲜味,又有些辣的下饭菜噢。

小提示:茄子吸油,用油比平时稍多一些,炒出来的菜才会好吃。茄子的水分不多,炒制时要添加适量的水分,让蚝油的鲜味充分进入到茄子里。青尖椒不是很辣,所以这道菜只是微微的辣,喜欢更辣一点味道的朋友,可以选用辣味浓的辣椒。菜品中加些蒜调味,味道会更棒。

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