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麻香什锦

筝筝日上 发布于 2010/2/27 16:03

当一个人的饭菜不好做时,弄个什锦菜是不错的选择。

原料:绿豆芽,胡萝卜丝,腐竹丝,蛋皮,芝麻酱,糯米辣酱,麻油或辣椒油

制作方法:凉拌或烹炒,我选择的是凉拌,少油健康。

1、将绿豆芽,胡萝卜丝,腐竹丝放入开水中焯至断生

2、鸡蛋摊成蛋皮,切成条状

3、将四种材料放入大碗,最上面是蛋皮丝,腐竹丝在最底下,看不见了,喜欢辣点的可以加一些辣椒末或小米椒

4、用白芝麻酱和糯米辣酱调和成麻香酱汁

5、把酱汁倒入什锦菜中,淋上麻油或辣椒油,拌匀,OK,麻香什锦菜就做好了。一碗全吃完了,清爽不油腻,营养比较全面,一个人不知吃什么时,这是首选,当然,里面还可以随意加你喜欢的荤素菜。

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