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油炸蚂蚱

情一诺 发布于 2015/6/9 11:23

       夏季之后,各种下酒小菜开始出现,街头也出现了很多现场炸制的油炸蚂蚱。前两日去市场,看到有活蚂蚱出售,30元一斤,个头还挺大,买了半斤回来。蚂蚱是高蛋白、低脂肪的食物,特别是雌虫有很多卵,含有丰富的卵磷脂。卵磷脂被消化后,可释放胆碱,对增进人的记忆大有裨益。蚂蚱有止咳平喘、滋补强壮等功效。对百日咳、支气管炎有较好的疗效。

       喜欢吃的人当个宝,不喜欢吃的人看着就害怕,当家的不敢吃,所以一顿就炸一小盘,美美的独自享用啦!

【油炸蚂蚱】

食材:蚂蚱 50g

调料:精盐、孜然粉

制作方法:

1、准备食材:蚂蚱(本来是活的,怕它乱蹦,这是冷冻之后拍的)

2、油锅烧热

3、油温4、5成热时放入蚂蚱

4、快速炸制,约2~3分钟即可捞出

5、炸好的蚂蚱放入盛器,撒上精盐、孜然粉掂均匀

6、一盘又脆又香的油炸蚂蚱就做好了

小贴士:

1、蚂蚱很容易酥脆,2~3分钟即可

2、喜欢吃辣的还可以撒一些辣椒粉

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