我要的幸福其实很简单，很单纯。可他总是把一些不相干的人或事扯进来，引发一些矛盾和不必要的冲突，出了事情又不解决，一些积怨就像个雪球越滚越大，说句真的，身心疲惫.对于我的做法他不接受不在意我也只能无言.
准备的材料：鸡脯肉，西芹，胡萝卜，黑木耳，红椒
盐，生粉，胡椒
把西芹胡萝卜木耳洗净淖水
鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。过油后盛起
少许油爆香生姜后加入淖水的三样翻炒
加入鸡片和红椒
翻炒均匀，加少许盐，胡椒。勾芡起锅
起锅装盘
没有给味精，食材自身的鲜味就很好
很爽口的一道营养菜哟
芹菜有降血压，防癌抗癌的功效
木耳被营养家誉为“素中之荤”和“素中之王”
胡萝卜降糖降压，益肝明目，通便防癌
鸡肉含蛋白质较高，脂肪含量较低
今天我生日，祝我生日快乐吧！O(∩_∩)O~
日志
