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这夏有它就美了:自制白芝麻酱

余甘果蜜
2015/6/17 15:30

我们家都爱吃拌面,特别是女儿,超喜欢了,我从小都吃米类小吃,主食长大,不知道这位宝贝这么爱面食,不过,虽然我也是吃着米类主食长大,对于面食还是很喜欢的。要不咋那么揉面团呢,好不容易学会了发面做包子,包的饺子还算有样,虽然饺子皮擀得不怎么样,一切都还在继续奋斗中——不停吃,不停做,不停学,比如这芝麻酱,我也学会了。

跟着草儿姐学做武汉热干,这得先自制起芝麻酱来,说做就做,周六11点才下班回家,女儿陪我上街,太阳那么辣,她还是愿意陪着我去:因为妈妈要采购食材做美味,在她看来是逛市场,而我是忙并快乐着。

芝麻分黑白两种,取油以白者为胜,服食以黑者为良同是滋补食品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。补气、养血、润肠的功效。由于维生素E很高,具有抗氧化作用,常食用还能清除自由基,延缓衰老。

店里的白芝麻也有两种,一种是去皮,用于做酸菜鱼、点心,撒上,添香也好看。而还有一种是没有去皮,就是我买的这个,看起来偏黄,去皮的超白。我头一次,也就买了没有去皮,我是这样想的:留层皮是不是更有营养,嘻嘻。

 

食材:白芝麻300

配料:芝麻油适量

做法与步骤图:

1、把芝麻除去杂质。

2、用淘米筛清洗干净。

3、入锅,小火炒制。

4、炒至无水份,香味直飘即可。

5、入料理机,选酱料档。

6、打磨时,暂停下来,拔下周围。打至细腻,还可以添入少许芝麻油。

7、做好的芝麻酱,倒出即可。

小贴士:

普通料理机也可以用研磨杯打磨好,加入芝麻油。

这款破壁机,我打了停停,就添入了油,也有不添油打至细腻为酱料即可。

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