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蚝油鸡翅

绿野薄荷 发布于 2015/6/23 15:14

这个菜是侄女中考食谱的一道菜。第一次在娘家拍照。鸡翅配了西兰花,而且西兰花也在鸡汁里炒一下,不单单是装饰,味道也不错哦。

原料:鸡翅中,西兰花,蚝油,蒜,生抽,料酒,盐,白糖, 味精。

鸡翅洗净,划几道口子,便于入味。焯水备用。

蒜片炝锅。

炝出香味,放入鸡翅炒出油脂。

放入料酒,生抽,蚝油,白糖,盐煸炒。

炒到鸡翅上色,加热水烧制。

烧制到鸡翅熟透,鸡汁黏稠,将鸡翅盛出。

西兰花焯水备用。

将西兰花放入鸡汁中翻炒入味,放入味精即可。

将西兰花码在鸡翅周围即可 。

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