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芦笋炒腊肠

万山红
2015/6/25 09:30

      前天吃了王家五腊肉,还有腊肠没有吃,做过的腊肉,味道真不错。今天做腊肠,为了炒着方便,我先蒸熟了。要配芦笋,本想切条的,怕这样切肉会散,就切了一半的条,一半的片。切的时候就感觉到肉质非常紧实,炒好后条的也一点不散,好赞。

这个就是今天用到的王家五腊肠。蒸了以后可以看出来,瘦肉的比例高,蒸了20分钟也没有出多少油,而且很紧实。

下面分享一下这个菜的做法

原料:芦笋200g   王家五腊肠200g   辅料:盐适量   姜适量   蒜适量   

步骤

1、取两根上笼蒸20分钟,蒸熟,蒸好的腊肠切条备用。

  

  

2、新鲜的芦笋刮掉根部的老皮,洗净,先切两段用开水焯烫一下立即捞出过凉,以保持脆感。

  

3、锅中放少许油,爆香姜蒜末,放入腊肠,适当翻炒,芦笋切段放入,加盐,适当翻炒个十几秒就可以出锅了。

  

  

  

小贴士

腊肠本身是咸的,所以放盐要特别注意量。也可以先用盐炒一下芦笋,然后放入腊肠,这样盐可以尽量多的被芦笋吸收。


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