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米饭杀手【咸鲅鱼烧茄子】

君梦深蓝
2015/7/1 09:44

一道超级的下饭菜,绝对让你米饭吃到撑。这道菜的关键是要选择上好的鲅鱼干来烧,要用海水卤制的淡干鲅鱼干,会让这道菜更鲜美,不多说,上菜!

【咸鲅鱼烧茄子的材料】

主料:鲅鱼干半块、茄子2根

配料:五花肉一块、大蒜1头、韭菜适量、红辣椒2个、香葱适量

调料:韩式鱼酿酱油4大勺、盐1小勺、干淀粉适量

咸鲅鱼烧茄子的做法】

1、茄子切成长条,鲅鱼干切丁,五花肉切处,韭菜、香葱切片,红辣椒切辣椒圈备用;

2、茄子条撒入干淀粉拌匀,让其表面都裹均匀;

3、油锅烧热180度,将茄子条和咸鱼块分别入锅过油炸制,捞出备用;

4、取另一口锅,锅中烧油,将五花肉片入炒煸炒,将油脂煸制出来后,将大蒜、香葱、红辣椒入锅炒香;

5、作料炒香后将炸好的茄条和咸鱼块入锅炒制;

6、烹入4大勺鱼酿酱油;

7、加入少许清水,烧制3-5分钟,出锅前撒入韭菜末即可食用。

 

 

【厨房小贴士】

1、咸鱼和茄条一定要炸制干香,这样烧制时更有味道;

2、这道菜盐的用量不要多,因为咸鱼本身也带有咸味;

3、韭菜末会让这道菜更有一番滋味。


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